腰痛の改善なら口コミ・評判の当院にお任せください。

〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-6-11
(三ツ境駅よりバスで6分 谷戸阿久和バス停目の前)泉区・緑区・旭区からも来院

お気軽にお問合せください
営業時間:9:00~20:00(土曜16:00まで)
定休日 :日曜
整体料金
初回14000円→HP割引2980円(税別)
2回目以降8500円(税別)

【完全予約制】お電話でのお問合せ・ご予約

045-363-0533

反ると痛い腰痛の3つの正体

なぜ、そると腰が痛いのか?

反ると痛い腰痛


反る(そる)と痛い腰痛になるのはなぜ?

腰痛があった時に、腰を後ろに反ると、腰に痛みが出ることがあります。

このパターンは、当院のクライアントさんでも意外に多い腰痛です。

今回は、なぜこのように反ると腰が痛いのか?について、柔道整復師の院長がわかりやすくご説明します。

 

反ると痛い腰痛の正体

 

これにはいおまかに3つの原因が考えられます。
 

1)筋肉や関節が固まってしまっている。
2)筋肉や関節を痛めている。
3)椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの持病がある。

 

です。

では、一つづつ解説していきます。

 

1)筋肉や関節が固まってしまっている。

これが一番多いケースといます。

座る姿勢が多いと、骨盤は後傾し猫背なり、背骨や筋肉、関節などがガチガチに固まってしまいます。
主に、長年の慢性化した腰痛によくある原因で。
※慢性腰痛とは、腰の痛みが3ヶ月以上つづく状態

 

このような腰が固まってしまった状態で、腰を反る動作をすると腰に痛みが出てしまうこともあります。

長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしは、腰の筋肉などを過度に緊張させてしまいます。

これらが続くと、筋肉の血流が悪くなり痛みを誘発したり、姿勢を維持する筋肉に疲労が蓄積されやすくなります。

そうなると、良い姿勢をキープできなくなり、背骨はくの字になり、いわいる猫背姿勢になってしまいます。

このような状態で、後方に反らそうと、試みても、固くて行かなかったり、腰に痛みがでやすい腰痛になってしまうのです。

これは、固まった背骨の関節(椎間関節という)が固まってしまいロックをしてしまった状態です。

 

 

田植えのお婆さん

最近は、横浜ではなかなか見かけなくなりましたが、田んぼや畑仕事しているお年寄りの人が、とても強い猫背になっているのを見かけた人もいるかもしません。

これは、猫背を通り越し亀背といわれる姿勢で、亀の甲羅のように背骨が前方方向に丸まってしまい、腰痛になってしまっています。

このような状態で、後ろに反らそうとすると腰の痛みがでてきます。

ここまでくると、殆どの場合、背骨が変形してしまっていることも多くご高齢者の腰痛ではよくあります。

関連記事
3年以上の頑固な腰痛をどうすれば改善していくか?

運転の腰痛

高齢者の腰痛

 

若い人でも反ると痛い腰痛は、骨に変形がないまでも、背骨の関節(椎間関節という)が固まってしまいロックをしてしまった状態です。

 

 

2)筋肉や関節を痛めている。

これはぎっくり腰などの炎症性の痛みによる腰痛です。

詳しくはこちらをどうぞ

関連記事
腰痛改善のポイント

ぎっくり腰痛の整体の選び方

ぎっくり腰になった瞬間の対処法



3)椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの持病がある。

腰に何かしらの疾患を持っているときに反ると痛い腰痛になりやすくなります。

詳しくはこちらをどうぞ

関連記事
狭窄症になりやすい人

椎間板ヘルニアになりやすい人

 

などが腰を反らすと痛い腰痛の原因です。
もちろん、他にも原因があることがありますので、自己判断はせず、専門機関にみてもらいましょう。

お問合せ・ご予約はこちら

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せはこちら

045-363-0533

営業時間:9:00~20:00(土曜16:00まで)
定休日:日曜

当院は腰痛を改善させることを目的とした整体院です。医業類似行為とは
掲載されている感想は個人のものであり効果を保証するものではございません。

お問合せ・ご予約

お電話でのお問合せ・ご予約

045-363-0533

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

お客さまの声

丁寧な対応に安心

熊田様

丁寧に対応していただき家族でお世話になっています。

人にお勧めしたい

上田様

知人にもお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。

当整体院は、横浜市瀬谷区三ツ境・旭区希望ヶ丘・泉区新橋・立場・中田・緑区十日市場・栄区・戸塚区・磯子区・中区・南区・西区・都筑区・金沢区・鶴見区・保土ケ谷区・青葉区・港北区・港南区・金沢区の横浜市全域の方にご利用されています。

このような症状に

当院は横浜市の整体です。口コミが評判のです。

慢性腰痛を改善させる整体

この当院へ1番多いのが腰痛の症状です。
腰痛・慢性腰痛・起床時に腰が痛い・重い・腰回りの痺れ・鈍痛・ギックリ腰・歩くとい痛い・立つだけで痛む・背中の痛み・お尻が痛い・背骨が痛い・足をつくと腰が痛い・ぎっくり腰を繰り返す・腰痛で気分が落ち込む・腰が疲れる・鈍痛・片方・右側・左側の腰痛・疲労など 詳細はこちら

椎間板ヘルニアを
改善させる整体

ヘルニアの症状も多く来院されています。
ヘルニア出っ張り・椎間板狭小・手術しかないと言われた・しびれ・足をつくと痛い・坐骨神経痛・座ると痛い・デスクワークで痛い・安静にすると痛い・安静にすると楽になるなど
詳細はこちら

脊柱管狭窄症を
改善させる整体

狭窄症の症状も来院されます。
間欠性跛行・歩くと痛い・歩けない・狭窄症と言われた・シビレ・神経痛・反らすと腰が痛い・背中が伸びない・高齢者・お年寄り・旅行に行きたい・歩きたいなど
詳細はこちら

坐骨神経痛を
改善させる整体

足が痺れる・お尻が痛い・足をつくと痛い・坐骨神経痛と言われた・足が重い・歩くと痛む・冷えると辛い・慢性的な神経痛・マッサージに通っているなど
詳細はこちら

五十肩を改善させる整体

五十肩・四十肩・肩・腕が上がらない・夜寝ると痛い・夜間痛・拘縮・肩を動かすと痛い・腕が重い・だるいなど
詳細はこちら

045-363-0533

院長ごあいさつ

藤井 真也

柔道整復師がこのサイトを運営しています。
 

アクセス・営業時間

住所

〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-6-11

アクセス

三ツ境駅よりバスで6分 谷戸阿久和バス停目の前

営業時間
 
午前 ×
午後 ×

9:00~20:00(土曜16:00まで)

定休日

日曜