慢性腰痛専門整体は横浜市瀬谷区あくわ整骨院

施術メニューの流れをご紹介します。

ご来院されましたらカウンセリング表へのご記入をお願いします。
この時に、何歳の頃や何年前から慢性腰痛で悩ましいのが?詳細を書いていただけると、今後の施術の道しるべとなります。
また、
座るときに腰が痛いのか？
シビレがあるのか？
立ちっぱなしで腰が重い
など、どのような動作で痛みが出るのか等、具体的にお書き下さい。

※ご予約時間１０分前にご来院をお願いします。
※服装は動きやすいものがオススメです。
ジャージの貸し出しもしておりますのでご遠慮なくお声掛け下さい。
 

先程の問診表と参照にしカウンセリングを行います。
どんな慢性腰痛でも必ず原因があるものです。

その原因を突き止めるために色々な質問をいたします。

ゆっくりご質問いたしますので、どうぞリラックスしてお答え下さい。
また、ここでは院長が過去の慢性腰痛のデータから腰痛になりやすい人の共通点やお体について詳しくご説明します。

カウンセリングには２０〜３０分程度お時間を頂戴しています。

慢性症状に対しての検査を行います。
この検査をすることで、慢性腰痛のどこに原因があるかを知ることが出来ます。
股関節を硬くないか
足首の動きは
骨盤周りや腰回りなど筋肉の緊張ないか
首なのかどうか
というような関節の動きもチェックします。
それと同時に、体の歪みの確認もします。
肩の高さや骨盤の歪み背骨など体がアンバランスになっていないかをこの検査で確認します。
すべて痛みが出ない骨格に対する検査ですのでご安心ください。

慢性腰痛の整体に入ります。
慢性腰痛は、筋肉の硬さや、関節の動きの悪さなどから来ることが殆どです。
体の歪みをとりながら、関節の異常箇所などを実況解説しながら整体を進めていきます。
ほとんど痛みもなく優しい施術を心がけています。
気持ちいい感覚で動きがよくなる感覚がお分かりに並べいと思います。

慢性腰痛でできるエクササイズや体操はたくさんあります。
これらを1つず丁寧にお教えしています。
ご自身では、分かっているような体操でもやり方が間違いでは良い結果は生まれません。
しっかりとしたセルフケアを覚えていただくのも当院の使命だと考えております。
覚えていただいたセルフケアは、ぜひご自宅や職場でやってみてくださいね。