もう腰痛改善は、諦めました！

このページでは、慢性的な頑固な腰痛について書かれています。

数年〜数十年悩みなかなか良くならない方に読んで頂きたいないようになっています。

更新情報
2019.１２.29　
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腰痛・坐骨神経痛の【96％が効果を実感】横浜の整体あくわ整骨院

３年以上の慢性腰痛【整体の流れ】

痛みやしびれで悩まれている方は、業界歴20年以上の腰痛専門家の柔道整復師が書いた

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３ヶ月以上は痛みが出ている状態にあることもありこのような症状を「慢性腰痛」といいます。

まさに長い時間放置されていたようなそんな腰痛です。
厚生労働省の調べでは、慢性化で悩む人が一番多いのが、腰痛で次に肩こり・ひざ痛と続きます。

症状が慢性化してしまうには理由があり、カラダの歪み、悪いクセ、身体の使い方、職業、ストレスなどがあります。

腰痛には、遺伝的要素もありますが、骨格が似ていてそれだけでなるのではく、ほとんどが親御さん（お父さんお母さんや身近な人）の身体の使い方を無意識に影響を受けている事があります。

背骨・骨盤・骨格・筋肉がいびつに歪んでいると、使い方が正しくとも慢性的（永続的・長期的）な痛みがでてしまします。

慢性腰痛の原因「カラダの歪み」

仕事や家事・育児などの生活環境、身体の歪みは生じます。

例えば
利き腕は良く使い頻度も多くなります。（左右前後のアンバランス）
カバンも自分の持ちやすい方にしか持ちません。（肩の高さ・骨盤・肋骨を歪ませる）

などの生活環境でカラダは不自然にアンバランスになります。

ストレスも要因となっています。

慢性腰痛が続くと、悪循環に陥ります。
負のスパイラルになり、腰の痛みがストレスを誘発し痛みがでやすくなります。

ストレス
例えば
山田さんが、2つの荷物を持つとします。
Ａ：ひとつは、どうでもよい１０キロの荷物。
Ｂ：もうひとつは、絶対に落としてはいけない１０キロの荷物。

同じ重さ・形でも、Ｂの方が、ストレスやプレッシャーがかかる為に腰に負担がかかり痛くなりやすいのです。
このように環境や場面により全く負担が変わってきてしまうのです。

 

疲労と腰痛の関係性

疲労感や倦怠感（けんたいかん）などで腰が重い・だるい・鈍痛などがひどくお困りの人は多いものです。

人はたくさん身体を使ったときに、疲れるのは当たり前ですが、翌日まで疲れが残る場合は注意が必要になります。

疲労は、身体の老廃物などの蓄積からきますが、その老廃物がうまく代謝ができず、滞ってしまっている事があります。

骨格症状で慢性腰痛になる

原因にヘルニア・狭窄症・分離症・すべり症など症状があります。

このような症状では、痛みにより身体がゆがみや軟部組織（リンパ、血管、筋肉、腱）などが圧迫・伸びたり、詰まったりしている場合に慢性的な痛みがでやすくなります。

ほとんどが原因不明（厚生省調べ）
85%の腰痛が原因不明
残り15％の腰痛のみ原因が特定できるのです。

１５％内訳（椎間板ヘルニア４～５％）（脊柱管狭窄症４～５％）（圧迫骨折４％）（感染症・ガン１％）

当院の整体と慢性腰痛との相性
 

これには、カウンセリングをしながら原因を突き止め整体をする必要があります。

ほとんどの横浜市内の整体ではマッサージ（押したり揉んだり伸ばしたり）・バキバキ骨を鳴らす整体で腰痛を施術しています。

マッサージやバキバキの整体では腰痛を慢性化の原因をつくる恐れがあります。

慢性腰痛の原因である「カラダの歪み」をとる必要があります。
当院の整体は、ゆがみや骨盤矯正を得意としています。
 

慢性腰痛は、国民的な症状です。

病院行くと、とりあえずレントゲンをとりますが、その時に異常な場所が見つかるとそこが原因と言われてしまいます。

ヘルニアや狭窄症・分離症などと言われても、症状が出る人と症状が出ない人もいます…その違いは何でしょうか？

それらが直接的な原因ではなく、それらが原因で身体が歪んしまうことにより慢性腰痛などの症状が出てきてしまうのです。

慢性腰痛あきらめてませんか？

年齢を重ねれば重ねるほど、症状が悪化し行く傾向があります。
放置してしまうと将来、歩くことが難しくなったり、腰が曲がったままになってしまったり、寝たきりの原因にもなります。

あなたがその辛い腰痛から解放されたら、まず初めになにをしたいですか？
きっと、仕事もはどる事でしょう。
きっと、スポーツも全力で出来る事でしょう。
きっと、あきらめていた長距離ドライブも出来るようになる事でしょう。
行動範囲が広がり、できる動きが多くなり、とても充実な日々を送れるようになります。