腰痛を改善させる為にやるべき事

このページでは、腰痛を改善させる為に治療しようと色々と探している方に読んで頂きたいと柔道整復師の院長が書いた内容です。

腰痛を治療し改善したい人に是非読んでほしいと思います。

腰痛・坐骨神経痛の【96％が効果を実感】横浜の整体あくわ整骨院
 

★痛みやしびれで悩まれている方は、業界歴20年以上の腰痛専門家の柔道整復師が書いた

◆腰痛ブログ◆をご覧ください。

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まずどのような人に腰痛の治療が必要なのか？です。
腰痛は運動や安静などで自然に改善されることもあります。

しかし

横浜市で治療院（当院は整体を専門とした整骨院です）は沢山ありますが、腰痛で悩んでいるときに、一体どこに行けば改善するのか？と皆さんが考え悩んでいる事と思います。

腰痛の治療をしようと思ったときに、まず色々な種類があることを知りましょう。
 

・整形外科で治療を受ける

整形外科は、医師が行う医療行為（整体・整骨院は医療類似行為といいます）です。
主に、腰痛では注射や電気・ホットパック・牽引などを行います。
整形外科では、レントゲンや場所によってはMRI（MRIはMagnetic（磁気）Resonance（共鳴）Image（画像）の略語）があります。
いわいる画像診断と呼ばれる行為です。
ちなみに診断行為は、医師のみができます。当院は柔道整復師なので、治療（施術になります）・診断行為はできません。

・大手の病院
腰痛が酷くて深く悩んでいる方は、大きな総合病院を選ばれることも多いようです。
MRIやCTなどさら深く検査ができ安心感があります。

・整体院や治療院で施術を受ける。

病院に以外で、腰痛を改善させる手立てとして、手技（術者が手指を使って施術する方法）があります。

主に、整体・マッサージ・あん摩・カイロプラッテック・鍼灸・整骨院・接骨院などが一般的です。
※当院は、整体の施術を提供する腰痛専門の整骨院です。

１）整体
民間の手技療法です。

様々な流派がありますが、主にカラダの歪みを整えるという施術が多いようです。
そのやり方も、整体院があればその数だけやり方があると言っても過言ではないくらい多種多様です。

カイロプラクティックのようにバキバキするような整体や当院のような優しいソフトな施術もありますし、揉んだりするところも多いようです。
好みと効果で選ぶのが良いと思います。

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当院の整体スタイル

２）マッサージ・あん摩
あん摩マッサージ師・指圧師が行う施術です。
習得には、厚生労働省の国家資格に合格する必要があります。

あん摩・指圧は、中国由来の日本伝統的な施術でマッサージは、ヨーロッパ発祥と言われています。
主に、指や手根で筋肉を押したり揉んだりします。
腰痛の場合は、直接的に腰回りやお尻周りの筋肉を緩めることをします。
 

３）鍼灸・お灸
こちらも国家資格を習得した人のみ施術ができます。

東洋医学でツボに針を刺したり痛い箇所に直接打ちます。
本場は、中国ですが日本の鍼灸も近年活躍をしています。

４）接骨院・整骨院
柔道整復師とい国家資格が必要です。

日本古来の柔術・柔道の先生が骨折や打撲などの外傷を施術していたところから由来しています。

私も専門学校時代は、柔道をしていました。

接骨院では、病院と同じように外傷のみ健康保険が使えるの特徴です。

巷では、慢性腰痛などでも保険を使う接骨院がありますが、これは不正になりますのでご注意ください。
当院では、健康保険の取り扱いはしていません。

詳しくはこちら
保険について

予めご了承ください。

・自力で腰痛を改善したい方へ
腰痛を改善させる為に、自力で体操やストレッチ を試すのも良いと思います。

お金もかからないので、まずできることから始めましょう！

詳しくはこちら

腰痛を自分で改善！
 

腰痛を改善させる整体を追求する

当院は、腰痛の改善を目的とした横浜市の整体です。

改善させる為に、いろいろな事をします。

整体・筋トレ・ストレッチ ・運動指導・生活指導など様々な事をする事で腰痛を根本的に改善させます。

詳細はこちら
腰痛を改善させる施術

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