小学生の腰痛｜横浜市瀬谷区の整体あくわ整骨院

小学生からの腰痛が多くいます。

当院でも、小学3年生ぐらいから、腰痛を訴えるお子様がいらっしゃいます。
小学生で腰痛と聞くと、少し驚かれる方もいるかもしません。
現在では、腰痛の平均年齢が、下がっているようにも思います。
ではなぜ、子供たちに腰痛が増えているんでしょうか?

1、重たいランドセルや荷物

これはどういうことかというというと、まだ、体が出来上がっていない子供たちの通学に使うランドセルやカバンなどの重量が重たくなっていることがいえます。

学校によっては、教科書や参考書などの教材を教室置いて帰っても構わないと許可をしている学校もあります。
しかし、いまだに、教科書などを詰め込んだ重たいランドセルを背負って帰る子供たちもいます。
小学3、4年生くらいだと、骨や筋肉などの骨格が未発達のため、ランドセルを背負うたびに腰にかかる負担が増え腰痛になりやすくなります。

これは、未発達な子供の体に対して、重いランドセルが負担になっているということ思います。

当院のご利用されている方で、30代や代40代の腰痛の方に聞いたところ小学生くらいから腰痛があったと答える方も珍しくありませんでした。

これは私の推測ですが、小学生ぐらいの体が未熟なときに、重い負荷が腰にかかることにより、大人になり慢性腰痛の原因になっているのかもしれません。

いずれにせよ、重いランドセルが子供たちの腰痛になる可能性があるということ我々大人な認識しないといけません。

また、この重たい荷物というのはランドセルだけでなく中高生のカバンにも言えることです。
重たい教材を肩に下げたときに体は歪みやすくなります。
小学生ほどではないにしろ、中高生もまだまだ成長期です。
そんなときに重たい荷物を毎日持つことにより、知らず知らず体の歪みで、腰痛になりやすくなることもあります。

重たいカバンに関しては、大人（成人していても）の方でも腰にかかる負担は大きなります。。

重たい荷物も、1日、2日程度では、大きな問題にはなりならないと思いますが、小学校6年間、中学校3年間、高校３年間の合計12年間も重たい荷物を持ち通学するということは、それなりの負担が腰にかかっていると考えてもよいのではないでしょうか?