腰痛を我慢せず向き合う

本日も横浜市の整体あくわ整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は、腰痛を改善・緩和を目的とした整体を行なっています。
腰痛・坐骨神経痛の【96％が効果を実感】横浜の整体あくわ整骨院

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これを聞いて『え？腰痛に整体が効果的なの？』と思う方もいると思います。

当院は、整形外科などの医師免許は持っていません。

ですので、医療行為（整体です）を行うことはできませんが、接（整）骨院の免許の柔道整復師を保有しています（柔道整復師とは、厚生労働省認可の国家資格です）

主に手技（手を使った施術）を行うのが得意です。

当然ですが、注射も薬も使いませんし、レントゲン・MRIといった画像診断も行いません。

正確には、行うことができないのです。

しかし、その分、自然で原始的な手技（当院では整体と読んでいます）

この整体により、腰痛などを施術するのですが、主な病院と当整体院の違う点を、まとめてご説明します。

腰痛で病院と当整体院との大きな違いは、、、

病院にはレントゲン・MRIなど高度な機具があるが当整体院にはない。

当院は、そのような機具はありません。

あるのは、経験に元ずいた施術と判断力です。

原始的な手技による整体を施す事で、腰痛などの痛みやしびれを対応させていただくのが当整体院の一番の売りです。

しかし、病院や整形外科を否定している。

という事では全くなく、病院と当整体院と上手に使い分けていただければ、間違いないと思います。

私も整形外科での勤務をしていた頃もあります！

ですので、整形外科の先生をとても尊敬しています。

などがあります。

「結局のところ、比べるものではない」

といったところでしょうか。

ここでは、当整体院のメリット・デメリットについてお話しします。

私個人としては、メリットの方が圧倒的に多いと思っていますが、出来るだけ客観的にいきます。

腰痛で当院の整体を受けるメリット

腰痛を専門にした整体

これは、当然ですが、当院の整体は、腰痛・坐骨神経痛に特化した施術が得意です。

開業以来、ひたすら腰痛と向き合ってきました。

その結果、腰痛に効果的な整体をご提供できるようになりました。

当院の整体の特徴

カラダに優しい刺激の「バランス整体」

当整体院の整体は、カラダのゆがみを整えるバランス整体です。

「腰痛ってゆがみが原因なの？」と思う方もいると思いますし、なんとなく気がついている方も多いのではないでしょうか？

腰痛は、カラダのゆがみが大きく関係しています。

では、なぜ、腰痛とカラダのゆがみが関係しているのでしょうか？？

主な流れで

生活習慣が悪い→カラダが歪む→腰痛発生！！

というような流れが一般的です。

生活習慣からくるカラダのゆがみは 、様々な日毎の癖（クセ）により生じます。

例えば、カラダのゆがみになる生活習慣とは、、、

・柔らかいソファー

・カバンや荷物の持ち方

・座り方

・筋肉不足（運動不足）

・ストレス

など、カラダへの影響を与えかけない生活習慣は、まだまだありますが、例えばこのような感じです。

よく体は正直というような言葉を耳にすると思います。

体というのは、素直に反応を起こすものです。

例えば、ストレスを例にとってみます。

現代はストレス社会と言われていますが、これが腰痛などの原因になる場合もあります。

『腰痛とストレスは関係するの？』と思われる方もいると多いと思いますが、意外と関係するものです。

もし、

１０キロの荷物を持ち上げようとした時に、普通にストレスなく持ち上げるのと

同じ１０キロの荷物でも、「絶対に落としてはいけない！」とストレスを受けながら持ち上げるのでは、腰への負担が大きく変わってきます。

このように心理的なストレスは、腰や体全体に様々な影響を与えます。

心理的・精神的なストレスは、気をつけていきたいものです。

そもそも腰痛があると、気持ちが落ち込み、イライラすると思います…

腰が痛いが為に大きなストレスとなっている事も多いのです。

腰痛だけではなく、坐骨神経痛がある事で歩けない方のストレスもとても大きなものがあると思います。

では、どのようにして、ストレスと向き合うことができるのか？

についてお話しします。

１、痛みはあるが心を気楽にする

痛みというのには、原因があります。

基本的に痛みや腰痛は長く続くことがなく、自然とよくなっていくことが多いものです。

※症状に変化がみられないと時は、専門家にみてもらうようにして下さい。

「今は痛みがあるが、必ず克服できるものだ！」と前向きな気持ちを持つことが何より大切です。

２、細かい事を気にしない

痛みが長く続けば続くほど、神経質になりやすくなります。

腰痛と向き合うには楽観主義でいることがポイントです。

痛みにとらわれないように、あまり深刻に考えすぎずに、気楽にいくと良い結果が生まれやすくなります。

３、専門家に相談してみる

一人で腰痛で悩むのなら、専門家に相談するのも良いと思います。

相談することで、今まで自分では考えすらなかった腰痛克服のヒントをもらえるかもしれません。

いぜれにせよ、腰痛は横浜市だけではなく日本全国的な国民的な症状です。

しかし、腰痛を克服して快適な生活を送りたいものです。

腰痛でお困りでしたら横浜市の整体あくわ整骨院へお気軽にご相談ください。

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